¡Hola Detectives!
¿A quién se le antoja unas galletas con mermelada en el centro saludables?
Espero les guste esta receta divina, se las dejo aquí abajito.
Galletas con mermelada
-1/2 taza de harina de avena.
-1/4 taza de harina de almendras.
-2 cucharadas de aceite de coco.
-1 huevo.
-Stevia al gusto.
-Ralladura de 1 limón.
-Polvo para hornear.
-Vainilla.
-1 cdta de mermelada sin azúcar de cualquier sabor (use de arándanos).
Mezclar todo los ingredientes en una taza (excepto la mermelada) hasta que se forme una masa, luego llévala al refrigerador por 30 mins. Pasado el tiempo haz bolitas y luego aplanalas, con el dedo haces un hueco en el centro y colocas tu mermelada al gusto (puedes usar chocolate derretido también.) Hornea por 15 mins y listo.
Echa un vistazo a esta receta de Receta De Ponqués Doble Chocolate Saludables.
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Los métodos de pago disponibles en este momento son PayPal y Western Union.
La primera entrevista será una llamada de Whatsapp de aproximadamente 30-45 mins y luego nos comunicaremos una vez a la semana mediante los mensajes de WhatsApp.
Una vez que hayas finalizado el pago me pondré en contacto contigo para agendar una entrevista inicial, después de haber realizado la entrevista y conocer más acerca de tu caso y tus objetivos te llegará tu dieta personalizada al email al cabo de 2-3 días.
Si, después de haber realizado una evaluación nutricional obtendrás una dieta personalizada dependiendo del estado nutricional y patología presente.
Si, después de realizar la entrevista se creará un historial con la información suministrada por el paciente con las medidas corporales, el peso actual y se evaluarán cada semana los resultados.
No, el plan nutricional incluye las porciones adecuadas para que cada individuo pueda alcanzar sus objetivos; una amplia variedad de grupos de alimentos para escoger, así como también recomendaciones y consejos para alcanzar un estilo de vida más saludable.