by Katia Hojeij | Sep 7, 2020 | Salud
En este post les comparto algunos de los beneficios de hacer ejercicio durante el periodo.¿Podemos entrenar durante la menstruación?Si, si podemos y tiene muchos beneficios, si tienes muchísimo dolor te recomendaría tomarte alguna pastilla para calmar el dolor,...
by Katia Hojeij | Sep 5, 2020 | Recetas saludables
Esta versión de galletas me quedo muy rico, fue algo improvisado pero no imagine que el resultado fuera a ser tan bueno, espero les guste mucho aquí les comparto la receta con mucho cariño.Ingredientes️-1 taza de harina mixta (1/2 harina de avena + 1/2 de harina de...
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